PENSAMENTO POSITIVO

PENSAMENTO POSITIVO!!

Muitas vezes já me perguntaram o porquê de sempre, sentir, escutar e ver as coisas através do lado POSITIVO, aproveitando as experiências e resinificando-as de modo POSITIVO, a minha conclusão é: Das tantas coisas quais deixamos de aproveitar, ver, ouvir, sentir quando nos permitimos apenas parar com um NÃO. E quantos NÃO são necessários para tirar a esperança de alguém? Para os descrentes apenas um, para Otimistas Alguns, agora para os EXTRAORDINÁRIOS milhares!! O segredo está em que tudo, mas verdadeiramente TUDO, pode ser  positivo, basta apenas RESSIGNIFICAR !! E você está entre os EXTRAORDINÁRIOS que sempre seguem em frente na busca dos seus objetivos sem retroceder ou parar?

É fácil encontrar pessoas que permitem se abater por excessos de pensamentos ruins ou crenças negativas, não tem esperança por focarem apenas nos pontos negativos das circunstancias que cercam o dia a dia, geralmente são pessoas que depositam nos outros a responsabilidade dos resultados obtidos em suas vidas.

“É fato de que o homem é literalmente aquilo que ele pensa”,
Quando pensamos de forma positiva, damos a nos mesmos a capacidade que precisamos, podemos gerar estados de CONFIANÇA, ALEGRIA, PODER, PAZ, MOTIVAÇÃO  e com eles podemos nos direcionar para onde desejarmos. Somos o que pensamos e acreditamos ser. Se você quer obter SUCESSO é somente  se programar mentalmente e se colocar me uma posição de sucesso, na qual você deseja viver, permitindo sempre sentir todas as sensações e inconscientemente seu cérebro trabalhara junto em busca do SUCESSO ou de qualquer outro objetivo que deseja.

Para isso, comece agora e atravesse a fronteira do pensar e alcance novos resultados através do PENSAMENTO POSITIVO e seguramente terá suas CONQUISTAS mais SABOROSAS e VALORIZADAS!

Comece agora a fazer a diferença em sua Vida!!


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Fellipe Silvester Vieira
Graduado em Administração
Personal e Professional Coaching
Membro da Sociedade Brasileira de Coaching (SBC)
MBA - Gestão Estratégica de Organizações
MBA - Liderança e Coaching na Gestão de Pessoas
Especializou-se em diversos cursos de vendas e PNL (Programação Neurolinguistica)
Gestor e Consultor
Email: fellipesilvestercoach@outlook.com
Linkedin: http://www.linkedin.com/profile/view?id=124006077&trk=nav_responsive_tab_profile
 

Como se manter MOTIVADO!

 

Dicas para se manter MOTIVADO!!

Melhore seus hábitos e tenha mais motivação!

Como você se motiva em tentar novamente alguma tarefa qual não tenha conseguido antes?

O Fundamental é sempre tentar as coisas de um modo diferente, as tentativas sempre irão proporcionar novos aprendizados, mas é necessário manter o FOCO e ter AÇÃO, ou seja começar a fazer, sem  preocupar-se com oque terá em seu destino. Obtenha os sentimentos de sucesso, poder e realização. Pense agora em sua maior conquista, não importa se foi pessoal ou profissional e permita-se sentir todas as sensações daquele momento como CONFIANÇA, SUPERAÇÃO, ALEGRIA, REALIZAÇÃO, que aquela conquista te proporcionou, se coloque neste estado e comece a agir, foque no presente e o quão prazeroso a atividade é, agora.

Como agir se por um momento se sentir sobrecarregado pela complexidade do dia a dia?

Respire fundo, pode parecer clichê, mas certamente terá influencia. Depois organize a área ao seu redor, um pouco de cada vez ou em cada aspecto especifico. Mantenha o foco nas tarefas e então de um passo de cada vez, comece a fazer as coisas acontecerem. Sempre se pergunte  Oque você pode fazer agora? Oque está no caminho? Oque você pode mudar agora? Quais são as mudanças em longo prazo que você pode começar a fazer?

Qual hábito você pode utilizar ou melhorar que irão gerar melhores efeitos?

O pensamento positivo é fundamental mesmo que possa parecer trivial. Isso requer que você escute seu critico interior e comece a dizer coisas positivas a si mesmo. Isso irá permitir grandes e sensacionais mudanças.

Qual a melhor forma de se manter focado?

O fundamental é descobrir o que está distraindo você e como você consegue minimizar este impacto. Aprenda a ter foco inicialmente em pequenos períodos de tempo, por exemplo, 10 a 15 minutos. Então estenda esse tempo gradualmente, em 5 minutos, até que você consiga focar por 45 ou 60 minutos de uma vez ou mais.  

Como sustentar a automotivação em retrocessos nos seus objetivos?

Sempre aproveite oque está fazendo e como disse anteriormente tente sempre as coisas de um modo diferente para obter resultados diferentes. Entenda que retrocessos não é o ponto final, a não ser que você deixe. Retrocessos são apenas barreiras, comece ultrapassando-as e vá em frente. Assim você irá CONQUISTAR seus objetivos e se manterá MOTIVADO em qualquer circunstância.

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Fellipe Silvester Vieira
Graduado em Administração
Personal e Professional Coaching
Membro da Sociedade Brasileira de Coaching (SBC)
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MBA - Liderança e Coaching na Gestão de Pessoas
Especializou-se em diversos cursos de vendas e PNL (Programação Neurolinguistica)
Gestor e Consultor
Email: fellipesilvestercoach@outlook.com
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Dicas para viver INTENSAMENTE!!

Viva INTENSAMENTE!!

Em muitas das vezes nos pegamos em aquele baixo astral que teima em nos contagiar. Mas o que fazer para acabar com o estresse e preocupações, que insistem em impregnar nosso dia? Mudar algumas atitudes que possam ter influencia total em seu astral seguem as mais poderosas e transformadoras.
Cultivar essas emoções será determinante para aumentar a positividade e com ela o bem-estar.

Viva intensamente

1º passo: Aprecie as pequenas coisas da vida, o nascer ou o pôr do sol, um sorriso, tudo que te faça feliz e deixe florescer o sentimento bom que isso retorna. Tenha a ALEGRIA em tudo que faz.

Reconheça suas vitórias

2º passo: Valorize tudo que de bom já aconteceu com você, tudo que conquistou e realizou ao longo de sua jornada. Lembre-se dos desafios e se sinta GRATIDÃO pelas pessoas que te acompanharam, bem como, com você mesmo que contribuiu para que tudo acontecesse.

Busque a paz interior

3º passo: em meio a diversidades, percalços e todo estresse que isso pode gerar, pare e respire fundo. Busque sabedoria que a calma e SERENIDADE pode lhe oferecer. Dessa forma você encontrará as alternativas certas para seus desafios.

Foque e conquiste resultados

4º passo: Tenham claramente quais são seus objetivos que te motivam para o atingi-los. O que te move para realizar as metas e os sonhos que se propôs a alcançar? Tendo isso claro, você se sentirá confiante e positivo para continuar firme em sua jornada. Tenha total INTERESSE em seus objetivos.

Acredite em si mesmo

5º passo: Projete sempre seu futuro e estipule metas para que seus planos sejam concluídos. Acreditar é preciso, mas criar os meios para realizar é vital para a ESPERANÇA não se transformar em frustração.

Conheça seus pontos fortes

6º passo: busque o autoconhecimento e identifique suas forças para aprimorá-las e os pontos que precisam ser potencializados. A partir disso, permita que o sentimento de ORGULHO, força e poder possa permear sua mente, para depois ir em frente com seus propósitos.

Encontre tempo para si mesmo

7º passo: para que se sinta bem sorria mais, ria de si mesmo, mantenha o bom-humor mesmo diante das barreiras contidas no cotidiano. Encontre seu DIVERTIMENTO.

Seja movido por seus objetivos

8º passo: conecte seu bem-estar ao seu objetivo principal, algo que dê significado para sua vida, à medida que você estiver caminhando para alcançá-lo o bem-estar será consequência. Obtenha sempre a INSPIRAÇÃO para buscar o seu Sucesso.

Encontre exemplos a serem seguidos

9º passo: Ter o ENCANTAMENTO com a excelência, com a qualidade total e também com a bondade e beleza são os primeiros passos para encontrar modelos a seguir, bem como se tornar inspiração para os outros. Modele sempre exemplos de superação.

Amor

10º passo: Tenha AMOR sempre em tudo que faz, se empenhe em nutrir de confiança, empatia e conexão, ter e dar apoio. Além de respeitar os outros para que esse sentimento só aumente.


O processo de coaching pode colaborar na elevação do bem-estar?

Existe um processo que gera retornos exponenciais. As técnicas e ferramentas de COACHING são amplamente eficazes para gerar bem-estar e qualidade de vida. Por meio delas é possível cultivar emoções e utilizar a potencialidade máxima das suas habilidades e competências.


Vamos começar agora a ter melhores resultados em sua vida??

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Fellipe Silvester Vieira
Graduado em Administração
Personal e Professional Coaching
Membro da Sociedade Brasileira de Coaching (SBC)
MBA - Gestão Estratégica de Organizações
MBA - Liderança e Coaching na Gestão de Pessoas
Especializou-se em diversos cursos de vendas e PNL (Programação Neurolinguistica)
Gestor e Consultor